Publié le 16 mars 2019
Le Défi Santé invite tous les Québécois à mettre leur santé en priorité. Concrètement, les participants
s’engagent à poser des gestes simples pour mieux manger, bouger plus et garder l’équilibre.
- Le Mois Défi Santé en avril :
Et hop! 30 jours pour un coup d’envoi santé dans lequel les participants, tous ensemble, visent
chaque jour l’atteinte de 3 objectifs santé. - Le reste de l’année :
Des dossiers thématiques pour maintenir ses habitudes ou pour aller plus loin, avec des mini
défis à relever. Un coup de pouce pour continuer!
Vous n’êtes pas encore inscrit? Sachez qu’il n’est jamais trop tard pour prendre soin de vous! Faites le
dès aujourd’hui en visitant le site internet de Défis Santé. Vous pouvez cliquez sur le lien ci-dessous.
